全5册不失控别让坏情绪左右你+反内耗心理学+你为什么总是焦虑不安+情绪控制方法+做自己的心理医生 自控力控制情绪的书籍脾
法国女装结构与纸样设计(3西装) (法)多米尼克・佩朗|责编:徐建红|译者:王俊//贺姗 东华大学
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情绪价值（接受你的情绪流动，从负面情绪中获得更多正能量） 生气，爱面子，焦虑，不安，都没关系！每个情绪背后都藏着一个未被满足的心理需求！没有真正的“负面情绪”，只有未被了解的内在需求。
焦虑是头大象，如何一口一口吃掉它 心理学书籍，多角度解构我们身处的焦虑时代，20个真实焦虑情景，共情你的困境，配合书中主题设置了18节自主书写课，指导我们穿越焦虑，梳理情绪。
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